SIBOASI மினி டென்னிஸ் பந்து பயிற்சி இயந்திரம் T2000B
தயாரிப்பு சிறப்பம்சங்கள்:
1. பந்தை ஊட்டுதல், பந்தை திருப்பி அனுப்புதல் மற்றும் பந்து துள்ளல் போன்ற செயல்பாடுகளுடன் கூடிய விரிவான டென்னிஸ் திறன் பயிற்சிகள்.
2. ஸ்மார்ட் டென்னிஸ் மெஷின் ஃபீடிங் பந்துகள், டென்னிஸ் பயிற்சி வலை திரும்பும் பந்துகள், பவுன்ஸ் போர்டு பவுன்ஸ் பந்துகள்;
3. அடிப்படைகள் (ஃபோர்ஹேண்ட், பேக்ஹேண்ட், ஃபுட்வேர்க்) மற்றும் பந்தை அடிக்கும் துல்லியத்தை மேம்படுத்த பயனர்களுக்கு உதவுங்கள்:
4. பந்தை அடிக்கடி எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, விளையாட்டுத் தோழர்கள் தேவையில்லை.
5. ஒற்றைப் பயிற்சி மற்றும் இரட்டைப் பயிற்சி ஆகிய இரண்டிற்கும் நல்லது.வேடிக்கை, தொழில்முறை டென்னிஸ் பயிற்சி அல்லது பெற்றோர்-குழந்தை செயல்பாடுகளுக்கு நல்லது;
6. டென்னிஸ் ஆரம்ப மற்றும் தொழில் வல்லுநர்கள் இருவருக்கும் நல்லது.
தயாரிப்பு அளவுருக்கள்:
| மின்னழுத்தம் | உள்ளீடு 100-240V வெளியீடு 24V |
| சக்தி | 120W |
| தயாரிப்பு அளவு | 42x42x52மீ |
| நிகர எடை | 9.5KG |
| பந்து திறன் | 50 பந்துகள் |
| அதிர்வெண் | 1.8~7.7வி/பந்து |
ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு டென்னிஸ் விளையாடுவது எப்படி?
நீங்கள் டென்னிஸ் விளையாடத் தொடங்க விரும்பும் தொடக்க வீரராக இருந்தால், பின்வரும் படிகள் தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவும்: சரியான கியரைப் பெறுங்கள்: உங்கள் திறமை நிலை மற்றும் விளையாட்டு பாணிக்கு ஏற்ற தரமான டென்னிஸ் ராக்கெட்டைப் பெறுவதன் மூலம் தொடங்கவும்.உங்களுக்கான சரியான ராக்கெட்டைக் கண்டுபிடிக்க விளையாட்டுப் பொருட்கள் கடைக்குச் செல்லவும் அல்லது டென்னிஸ் நிபுணரை அணுகவும்.கோர்ட்டில் நல்ல இழுவையை உறுதிப்படுத்த உங்களுக்கு டென்னிஸ் பந்துகள் மற்றும் பொருத்தமான டென்னிஸ் ஷூக்கள் தேவைப்படும்.டென்னிஸ் மைதானங்களைக் கண்டறியவும்: உங்கள் பகுதியில் உள்ள உள்ளூர் டென்னிஸ் மைதானங்களைக் கண்டறியவும்.பல பூங்காக்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மையங்களில் பொது பயன்பாட்டிற்காக டென்னிஸ் மைதானங்கள் உள்ளன.ஏதேனும் கட்டுப்பாடுகள் அல்லது முன்பதிவுகள் தேவையா என்பதை முன்கூட்டியே சரிபார்க்கவும்.பாடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: குறிப்பாக நீங்கள் விளையாட்டுக்கு முற்றிலும் புதியவராக இருந்தால், டென்னிஸ் பாடங்களைப் படிப்பதைக் கவனியுங்கள்.ஒரு தகுதிவாய்ந்த டென்னிஸ் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு சரியான நுட்பம், காலடி வேலைப்பாடு மற்றும் விளையாட்டின் விதிகளை கற்பிக்க முடியும்.அவர்கள் நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும், ஆரம்பத்திலிருந்தே சாத்தியமான தீங்கைத் தடுக்கவும் உதவும்.உங்கள் பிடியையும் ஸ்விங்கையும் பயிற்சி செய்யுங்கள்: கிழக்கு ஃபோர்ஹேண்ட் கிரிப் மற்றும் ஐரோப்பிய பேக்ஹேண்ட் கிரிப் போன்ற டென்னிஸில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு கிரிப்களைப் பற்றி நன்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.உங்கள் ஸ்விங்கை மேம்படுத்துவதிலும், ராக்கெட் தலையின் வேகத்தை உருவாக்குவதிலும் கவனம் செலுத்தி, சுவருக்கு எதிராக அல்லது ஒரு கூட்டாளருடன் அடிப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.உங்கள் ஃபோர்ஹேண்ட், பேக்ஹேண்ட் பயிற்சி மற்றும் தவறாமல் பரிமாறவும்.விதிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: டென்னிஸின் அடிப்படை விதிகளை அறிந்துகொள்வது முக்கியம்.ஸ்கோரிங், கோர்ட் அளவுகள், கோடுகள் மற்றும் இன்/அவுட் எல்லைகள் பற்றி அறிக.இது போட்டிகளில் பங்கேற்கவும் மற்ற வீரர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவும் உதவும்.மற்றவர்களுடன் விளையாடுங்கள்: மற்ற புதிய வீரர்களுடன் விளையாட அல்லது உள்ளூர் டென்னிஸ் கிளப்பில் சேர வாய்ப்புகளைக் கண்டறியவும்.வெவ்வேறு திறன் நிலைகளின் வெவ்வேறு எதிரிகளுக்கு எதிராக விளையாடுவது உங்கள் விளையாட்டை மேம்படுத்தவும், வெவ்வேறு விளையாட்டு பாணிகளுக்கு ஏற்பவும் அனுபவத்தைப் பெறவும் உதவும்.உடற்பயிற்சி: டென்னிஸ் ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படும் விளையாட்டு, எனவே உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது முக்கியம்.உங்கள் வழக்கத்தில் சுறுசுறுப்பு, வேகம், வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சிகளைச் சேர்க்கவும்.இது நீதிமன்றத்தில் திறமையாகச் செல்லவும் காயங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.விளையாட்டை ரசியுங்கள்: டென்னிஸ் சில நேரங்களில் சவாலானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை வேடிக்கை பார்த்து மகிழ வேண்டியது அவசியம்.உங்களைப் பற்றி மிகவும் கடினமாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் சிறிய முன்னேற்றங்களைக் கொண்டாடுங்கள்.நினைவில் கொள்ளுங்கள், டென்னிஸ் என்பது வெற்றி தோல்வி மட்டுமல்ல, வேடிக்கையாக விளையாடுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும் ஆகும்.டென்னிஸ் என்பது உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த பொறுமை மற்றும் நிலையான பயிற்சி தேவைப்படும் ஒரு விளையாட்டு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள், வழிகாட்டுதலைத் தேடுங்கள், நேர்மறையாக இருங்கள்.
நேரம் மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன், நீங்கள் ஒரு வீரராக முன்னேறுவீர்கள், மேலும் விளையாட்டை அனுபவிப்பீர்கள்.
